AUSZEIT WORKSHOP - ME-TIME
your space to just be
Im AUSZEIT Workshop erlebst du die Integration meiner Tools in einem Gruppen-Raum.
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An einem Samstag oder Sonntag.
10-14 Uhr.
In Hannover @HolysticPhysioPraxis oder in Boizenburg/Elbe @ElbtalHebammen Praxis
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FULL BODY FLOW
ERDEN & REGULIEREN
KRÄFTIGEN & LOSLASSEN
TEE ZEREMONIE & SNACK
KOHÄRENTES FELD & SHARING
ATEMARBEIT
TIEFENENTSPANNUNG
PRÄSENZ & SELF-CARE
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Es erwartet dich eine Hatha Yoga-Praxis mit einem Full Body Flow mit intuitiven Einheiten, zwei ausgedehnte Entspannungsphasen mit Atemarbeit und Meditation, sowie eine Tee & Snack Pause mit gesprochenen Infos zum Thema der AUSZEIT.
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Im letzten Jahr waren die Themen:
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Detox-Summer-Special mit kräftigendem Yoga Flow
Immunsystem-Herbst-AUSZEIT mit Herzkohärenz
SELF-CARE Special im Winter mit Präsenz und Selbstfürsorge-Praxis, sowie transpersonaler Reflexion
Hüftöffnungen und Kräftigung mit somatischer Regulation und Abschluss-Neubeginn Ritual
Arbeit mit dem Selbstbild, Manifestation und Präsenz
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HANNOVER & BOIZENBURG
Holystic Physio Praxis Hannover & ElbtalHebammen
WHAT?
x WORKSHOP mit max. 6 TN - Samstag oder Sonntag - 10-14 Uhr in Hannover oder Boizenburg
x Yoga Flow - Kräftigung - intuitive Bewegung - Präsenz
x Atemarbeit, Visualisation, Meditation
x Nervensystemregulation & innere Einkehr
x Tools, Info, Transpersonale Reflexion
x Gruppenaustausch / oder nur lauschen
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x Snack & ritueller Tee
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next
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HANNOVER - Ende 2024 wieder nach meiner Elternzeit
@Holystic Physio Praxis - Pavillonstr. 11 H-Linden
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BOIZENBURG - Ende 2024 wieder nach meiner Elternzeit
@Elbtalhebammen - Kirchplatz 8
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Ausgleich - 45-65 Eur (solidarische Preisrange)
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Fragen?
Let me know!
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ANMELDUNG über Mail.
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