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AUSZEIT WORKSHOP - ME-TIME

your space to just be

Im AUSZEIT Workshop erlebst du die Integration meiner Tools in einem Gruppen-Raum.

An einem Samstag oder Sonntag.

10-14 Uhr.

In Hannover @HolysticPhysioPraxis oder in Boizenburg/Elbe @ElbtalHebammen Praxis

FULL BODY FLOW

ERDEN & REGULIEREN

KRÄFTIGEN & LOSLASSEN

 TEE ZEREMONIE & SNACK

KOHÄRENTES FELD & SHARING

ATEMARBEIT

TIEFENENTSPANNUNG

PRÄSENZ & SELF-CARE

Es erwartet dich eine Hatha Yoga-Praxis mit einem Full Body Flow mit intuitiven Einheiten, zwei ausgedehnte Entspannungsphasen mit Atemarbeit und Meditation, sowie eine Tee & Snack Pause mit gesprochenen Infos zum Thema der AUSZEIT. 

Im letzten Jahr waren die Themen:

Detox-Summer-Special mit kräftigendem Yoga Flow

Immunsystem-Herbst-AUSZEIT mit Herzkohärenz

SELF-CARE Special im Winter mit Präsenz und Selbstfürsorge-Praxis, sowie transpersonaler Reflexion 

Hüftöffnungen und Kräftigung mit somatischer Regulation und Abschluss-Neubeginn Ritual

Arbeit mit dem Selbstbild, Manifestation und Präsenz

Image by Alexey Demidov

HANNOVER & BOIZENBURG

Holystic Physio Praxis  Hannover & ElbtalHebammen

WHAT? 

 

x WORKSHOP mit max. 6 TN  -  Samstag oder Sonntag  - 10-14 Uhr in Hannover oder Boizenburg

 

 

 

x Yoga Flow  -  Kräftigung  -  intuitive Bewegung  -  Präsenz 

 

x Atemarbeit, Visualisation, Meditation

 

x Nervensystemregulation & innere Einkehr

 

x Tools, Info, Transpersonale Reflexion

 

x Gruppenaustausch / oder nur lauschen

x Snack & ritueller Tee

 

 

next

HANNOVER -  Ende 2024 wieder nach meiner Elternzeit

@Holystic Physio Praxis -  Pavillonstr. 11  H-Linden

BOIZENBURG - Ende 2024 wieder nach meiner Elternzeit

@Elbtalhebammen  -  Kirchplatz 8 

Ausgleich  -  45-65 Eur (solidarische Preisrange)

 

Fragen?

Let me know!

ANMELDUNG über Mail.

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