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Workshops

YOGA - KÖRPERARBEIT - ENERGETICS - MEDITATION

AUSZEIT

YOGA WORKSHOP IN HANNOVER

2. Juli 10-13 Uhr

Holistic Physio Studio Hannover-Linden

Mit detox Yoga werden wir den Körper bewegen und ihn bitten all das loszulassen, was nicht mehr dienlich ist.

 

Dann gehen wir in einen sanfteren stretch & relax Flow über um schließlich in einer ausgedehnten Entspannungsphase die Energie wirken und ankommen zu lassen. 

Nach einer kleinen Rohkakao-Zeremonie geht es in eine weitere tiefe Meditations- und Entspannungsphase.

Hierzu wirst du deine Intention des Tages finden, deinen Fokus - zu dem du diese tiefe Reise erleben möchtest. 

Geh' entspannt, gereinigt & voller Energie durch Sommer!

AUSZEIT

YOGA WORKSHOP IN BOIZENBURG

25. Juni 10-13 Uhr

Praxis Elbtal-Hebammen Boizenburg

 

Alle sind Willkommen - als ehemalige Kursteilnehmer:in melde dich gerne für einen Rabattcode. 

Mit detox Yoga werden wir den Körper bewegen und ihn bitten all das loszulassen, was nicht mehr dienlich ist.

 

Dann gehen wir in einen sanfteren stretch & relax Flow über um schließlich in einer ausgedehnten Entspannungsphase die Energie wirken und ankommen zu lassen. 

Nach einer kleinen Rohkakao-Zeremonie geht es in eine weitere tiefe Meditations- und Entspannungsphase.

Hierzu wirst du deine Intention des Tages finden, deinen Fokus - zu dem du diese tiefe Reise erleben möchtest. 

Geh' entspannt, gereinigt & voller Energie in den Sommer!

RELAX - TUNE IN - ALIGN

WORKSHOP IN DER SCHWANGERSCHAFT
+ ONLINE KURSMODUL
IM PAKET

SAMSTAG (Termin nach den Sommerferien) 10-13 Uhr

Praxis Elbtal-Hebammen Boizenburg

YOGA - KÖRPERARBEIT - TIEFENENTSPANNUNG

Alle sind Willkommen - ehemalige Kursteilnehmerinnen, sowie neue Gesichter!​

 

Mit einem ausgedehnten Power & Relax Flow starten wir in den Tag.

Anschließend leite ich Körperübungen (Partner und Solo) an, die dir helfen Raum zu machen, die Lage deines Kindes zum Ende der Schwangerschaft zu optimieren, entspannt in die Geburt zu starten, die schmerzlindernd und geburtsmechanisch fördernd sind. 

 

Alles ist begleitet von Sequenzen mit Atemarbeit - um auszugleichen, fühlen und loszulassen.

 

Im package deal zu diesem Workshop erhältst du Zugriff zum Kursportal meines Online Kursmoduls GEBURTSPLAN.

 

BECAUSE INFORMATION IS POWER!

 

In über 4 Stunden Video Input, plus Audios, Meditationen und Text Downloads erhältst du wertvolle Praxistipps zur Geburtsgestaltung, evidenzbasierte Evaluation der klassischen Kliniksstandards, eine Einführung in mentale Arbeit und Manifestation, sowie einen Demo Geburtsplan und Fragen zur Kliniksanmeldung.

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