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HATHA YOGA.
KÖRPERARBEIT.
INTUITIVE MOVEMENT.
ENERGETICS.
MEDITATION.
BREATH.
HERZKOHÄRENZ.

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FORTLAUFENDE YOGAKURSE

in Hannover Linden & Online

YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT - immer Donnerstag 18:45 Uhr (ab 2023 dienstags)

@HolysticPhysioStudio / Online

Einstieg jederzeit möglich

nächster Kurs ab 10.01.23  immer dienstags 18:45 Uhr 6x75 min

YOGA ZUR ODER NACH DER RÜCKBILDUNG - immer Donnerstag 17 Uhr (ab 2023 dienstags)

@HolysticPhysioStudio / Online

Einstieg jederzeit möglich

nächster Kurs ab 10.01.23 immer dienstags 17 Uhr 6x75 min

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AUSZEIT

SELFCARE -SPECIAL

YOGA WORKSHOP IN HANNOVER

10. Dezember, 10-13:30 Uhr

(1 Platz verfügbar)

@Holistic Physio Praxis Hannover-Linden

FULL BODY FLOW

ERDEN

KRÄFTIGEN

LOSLASSEN

KAKAO

HERZKOHÄRENZ

ATEMARBEIT

TIEFENENTSPANNUNG

INNERE MOTIVATIONEN

TRANSPERSONALE REFLEKTION

PRÄSENZ & SELF CARE

Anmeldung via E-Mail.

PRAYER.CIRCLE

8. November - Full Moon in Scorpio

7. Dezember - Full Moon in Sagittarius

6. Januar - Full Moon in Capricorn

...

19:30-21 Uhr

@Holistic Physio Praxis Hannover-Linden / ONLINE

HERZKOHÄRENZ

BREATH

MEDITATION

AKTUELLE ZEITQUALITÄT:

DIE AUFGABE DES HERKULES IM AKTUELLEN SONNENZEICHEN

INNERE ARBEIT & WACHSTUMSPOTENZIAL

INTUITIVE MOVEMENT - YOUR PRAYER

BEING. NO JUDGEMENT.

EXPRESS YOURSELF. GROW.

Prayer Circle (Instagram Post (Square))-2.png
Screenshot 2022-11-30 at 12.05.42 AM.png

HOLY GRAIL

VULVA & VAGINA WORKSHOP

Donnerstag, 12. JANUAR  19 Uhr

ca. 2h zoom Call

EXPLORATION - HINWENDUNG - SANFTE KÖRPERARBEIT - BERÜHRUNG

 

wertvoll

in der Schwangerschaft

zur Geburtsvorbereitung

nach einer Geburt

in jeder anderen Lebenslage mit Vulva

 

 

Wie geht Dammmassage?

Wie kann ich geburtsvorbereitend arbeiten?

Wie kann ich mit Geburtsverletzungen arbeiten?

 

Wie funktioniert die Klitoris?

Und wie meine Erregung?

 

Wie nähre ich das Gewebe, die Faszien und Haut meiner Vulva und Vagina?

 

Welche zuwendenden Massagetechniken kann ich anwenden?

Welche Muskulatur umgibt meine Körperöffnungen und wie kann ich sie unterstützen?

 

Wie atme ich FÜR die Beckenschale?

Wie bewege und halte ich mich für meine Beckenorgane?

 

Wie kann ich meine Beckenschale und meine Vagina noch besser erkunden?

Wie trete ich in Kontakt mit meinem Gewebe?

 

Chronisch verspannter Beckenboden?

Wie kann ich das Loslassen unterstützen?

x Anatomie-Information und Q&A

 

x angeleitete Selbsterkundung / Selbst-Massage
(äußerliche & innerliche Berührung und Arbeit)

*bei diesem Part ist deine Kamera aus

 

x Sharing und weiteres Q&A
(ohne “muss”)

 

 

Zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft, der postnatalen Zeit, des Zyklus und Zeitpunkt im Leben eines Menschen mit Vulva.

 

Es wird explizite anatomische Zeichnungen geben, ich verwende die Wörter:

Vulva, Vagina, Anus, Scheide, Labien.

Ich verwende nicht das Wort Yoni. 

 

Ich spreche aus medizinischem Wissen, sowie aus energetischem/körperarbeits Wissen.

AUSZEIT - SPECIAL SELF CARE

YOGA WORKSHOP IN BOIZENBURG

nächste Termine 3.12. (aktuell ausgebucht) / 04.12. (aktuell ausgebucht)

10-13:30 Uhr

@Praxis Elbtal-Hebammen Boizenburg

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"YOGA IS NOT ABOUT TOUCHING YOUR TOES, RATHER ABOUT WHAT HAPPENS ON THE WAY DOWN..."